J’ai rencontré le yoga en 2008 et je suis professeur de yoga certifié selon la méthode Iyengar depuis 2013.

Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique : c’est une philosophie de vie, un espace de liberté, d’exploration et de découverte de soi.

Dans mes cours, j’aime cultiver la joie, la fraîcheur et la bienveillance. Chacun peut pratiquer depuis l’endroit où il se trouve, quel que soit son âge, sa morphologie, sa souplesse ou son expérience. Sans compétition, sans jugement, simplement à l’écoute de soi.

Car le yoga nous transforme toujours un peu : on arrive d’une certaine manière et l’on repart autrement.

On arrive avec le corps en un seul morceau et la tête en mille morceaux. On repart avec l’esprit en un seul morceau et le corps en mille morceaux.

C’est peut-être cela, finalement, s’élancer vers soi-même.

Et parfois, s’élancer vers soi-même, c’est aussi revenir chez soi.

C’est ce que je vous propose de découvrir dans mes cours à Pantin et Romainville, dans les cours particuliers, et à travers Bayti Yoga, ma maison du yoga à Nefta, au cœur de l’oasis tunisienne.

Un lieu pour pratiquer, ralentir, rencontrer, découvrir et retrouver une forme de quiétude.

Parce que le yoga ne s’arrête pas au tapis.

Le yoga est partout dans la vie.